2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
1451 kcal
|
脂質: 63.72g | たんぱく質: 88.71g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Куриная грудка в сливках. 夕食: Котлеты из Трески. 軽食/その他: Яшкино Печенье Клубника, Помидоры. もっと...
|
体重に変化ありません
|