2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
|
2078 kcal
|
脂質: 73.04g | たんぱく質: 61.77g | 炭水化物: 290.16g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Сыр Маасдам, Каравай Ржаное Чудо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Хи Чанг Сухие Сливки. 昼食: Рис Отварной, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Суп-Пюре из Брокколи. 夕食: Банан, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами. 軽食/その他: Сливочное Масло, Восход Хлеб Рижский, Сахар, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленый Шоколадный, Селяночка Рижский Хлеб, Snickers Snickers Криспер. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|