2019年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 52.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
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1923 kcal
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脂質: 148.24g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 54.56g.
朝食: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Coffee, Dutch Bros. Coffee Keto Americano. 昼食: Coffee, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Celery . 夕食: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Mission Avocado, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun, No Condiments). 軽食/その他: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Baker's Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Cheetos Cheetos Paws, Jell-O Sugar Free Cherry. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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