2010年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 8日:
|
905 kcal
|
脂質: 44.09g | たんぱく質: 115.72g | 炭水化物: 10.13g.
朝食: eggs, Turkey Sausage. 昼食: protein shake. 夕食: soy sauce, milk, mushrooms, zucchini, chicken thigh. 軽食/その他: protein shake. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|