2019年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
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790 kcal
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運動:
100 sit-ups - 5 分, Treadmill - 1 時間, Apple Health - 22 時間 55 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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