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Que alegria sair da casa dos 90, foco e disciplina tem que andar juntos.
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89.3 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
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1134 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 85.49g | 炭水化物: 57.07g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Toscana, Ovo Cozido. 夕食: LAR Coxão Duro. 軽食/その他: Sadia Salsicha, Coca-Cola Coca-Cola, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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