|
Я участник 4 марафона, моя команда "Поху...дейка"!
|
93 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
|
1035 kcal
|
脂質: 54.56g | たんぱく質: 47.58g | 炭水化物: 99.81g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. 昼食: Капучино, Арбуз, Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 夕食: Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Зеленый Лук, Помидоры, Кабачок, Баклажан. 軽食/その他: Кетчуп, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Арбуз, Крыжовник. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|