2019年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 65.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
|
1444 kcal
|
脂質: 48.31g | たんぱく質: 45.73g | 炭水化物: 210.60g.
朝食: Roshen Зефир Розовый, Милка Белый Шоколад , Хлеб Зерновой, Горчица, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Ежевика, Вареное Яйцо, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . 昼食: Ежевика, Heinz Соус Сальса , Макси Соус со Шпинатом, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK, Vici Королевские Креветки Очищенные, Вареное Яйцо, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом. 夕食: Heinz Печенье Детское, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. 軽食/その他: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|