2019年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
|
601 kcal
|
脂質: 23.52g | たんぱく質: 64.60g | 炭水化物: 28.66g.
朝食: Kaffee. 昼食: Frosta Beef'n Beans - Low Carb - High Protein. 夕食: Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. 軽食/その他: Radieschen, Harzer Harzer Roller . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|