2019年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
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474 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 6.22g.
朝食: Huile d'Olive, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). 昼食: Escalope de Poulet. 軽食/その他: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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