2019年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
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558 kcal
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脂質: 17.01g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 58.91g.
朝食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Miletto Twaróg Chudy, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Jajko. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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