|
Просто я живу на улице Ленина и меня заливает время от времени
|
84.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
|
1791 kcal
|
脂質: 84.59g | たんぱく質: 178.15g | 炭水化物: 20.54g.
朝食前: California Gold Nutrition Coconut Oil, Natures Plus Ketoslim. 朝食: California Gold Nutrition Coconut Oil, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. 朝食後: ВкусВилл Индейка, Universal Nutrition Animal Flex, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Universal Nutrition Animal Pak, Universal Nutrition Animal Omega. 昼食: ВкусВилл Казылык , California Gold Nutrition Coconut Oil, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 間食: Магнит Сыр Грюер 45%, ВкусВилл Казылык. 夕食: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat, Natures Plus Ketoslim. 軽食/その他: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|