2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1683 kcal
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脂質: 85.22g | たんぱく質: 84.58g | 炭水化物: 139.74g.
朝食: Bocadillo de Fuet, Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Yosoy Leche de Avena. 昼食: Kelia Poloflash, Gazpacho Casero, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 夕食: García Baquero Queso Tierno, Casa Tarradellas Fuet, Pan de Hamburguesa, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, El Arbol Salmon Ahumado, Crema de Calabaza. 軽食/その他: Zanahorias Pequeñas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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