2019年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
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1768 kcal
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脂質: 100.02g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 143.43g.
朝食: Wassermelone, Belbake Sultaninen, Alesto Paranusskerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, SPAR Geriebene Haselnüsse, Seeberger Mandeln. 昼食: Gusto Gold Grießnockerl, Knorr Grießnockerl Suppe. 夕食: Avocado, New Lifestyle Eiweißbrot, Zwiebeln, Tomaten, Avocado, New Lifestyle Eiweißbrot. 軽食/その他: Activia Cerealien, Karotten, Apfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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