2019年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
|
1924 kcal
|
脂質: 67.08g | たんぱく質: 85.20g | 炭水化物: 244.80g.
朝食: Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Банан. 昼食: Плов с Говядиной. 軽食/その他: Кофе Латте, Ветли Овсяное Печенье , Яшкино Пряники Шоколадные, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе Латте. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|