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Weighing in below my base line.
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 14日:
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1357 kcal
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脂質: 67.05g | たんぱく質: 45.28g | 炭水化物: 147.09g.
朝食: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, Simple Truth Organic soy milk, Kashi Go Lean Cinnamon Crumble, Ocean Spray 100% juice, Weight Watchers smoked string cheese. 昼食: Gorton's Fish Sticks. 夕食: Dole classic romaine, Private Selection parmesan panko, Kroger sliced almonds, Newman's Own olive oil and vinegar salad dressing, Goya Spanish olives. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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