2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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440 kcal
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脂質: 11.50g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 60.00g.
朝食: Dunkin' Donuts DDSmart Ham Egg Cheese English Muffin Sandwich, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Skim Milk & Splenda (Medium). 昼食: Campbell's Chicken Noodle Soup. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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