2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 57.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
|
500 kcal
|
脂質: 26.42g | たんぱく質: 19.84g | 炭水化物: 51.67g.
朝食: Bananas, Quaker Farelo de Aveia, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Sabor da Terra Semente de Chia, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|