2019年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.3 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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389 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 18.17g | 炭水化物: 28.88g.
朝食: Croissant, Caffè (Espresso). 夕食: Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Lattuga a Foglia Verde. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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