2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
|
321 kcal
|
脂質: 20.13g | たんぱく質: 32.43g | 炭水化物: 3.14g.
昼食: Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Buffalo Style Chicken Breast, Prima Della Cajun Turkey Breast, Prima Della Sliced Pepper Jack Cheese, Prima Della Hard Salami. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|