2019年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.7 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 15.5 kg.    ダイエット続き: 100%.

1563 kcal 脂質: 42.45g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 85.11g.   朝食: Coffee, Cream (Half & Half), Sugar. 昼食: Great Value Harvest Vegetables & Chicken. 夕食: Publix Sourdough Bread, Mild Italian sausage link July 2019, Hunt's Tomato Paste, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Tequila, ARS, Pure Heart Seedless Watermelon. もっと...
2752 kcal 運動: 立つ - 1 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 20 分, dancing with my baby - 30 分, 浴びる - 15 分, Carrying Isabella Around - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間   15 分, テレビで見る - 6 時間, 運転 - 1 時間   20 分. もっと...
週に1.9 kg減量中

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Mom of Isabellaの体重の記録


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