2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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369 kcal
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脂質: 22.94g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 10.95g.
朝食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Зеленая Капуста. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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