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comemos hot dog
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1464 kcal
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脂質: 67.76g | たんぱく質: 108.79g | 炭水化物: 104.59g.
朝食: Kinino Tapioca, Dux Whey Protein Isolado Coco, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Morangos, Frimesa Queijo Mussarela. 昼食: Frimesa Presunto Fatiado, Beterraba Cozida, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo. 夕食: Queijo Gorgonzola, Frimesa Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Kim Wrap Integral. 軽食/その他: Power One Pé de Moleque Protéico, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Doce de Leite, Matilat Manteiga Extra sem Sal, Yoki Pipoca Premium. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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