2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1959 kcal
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脂質: 69.40g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 219.00g.
昼食: 파리바게트 꽈배기도넛, 파리바게트 후레쉬 슈, 빙그레 메로나, 해태 자가비 짭짤한맛, 삼양 핵불닭볶음면 (140g). 軽食/その他: 허닭 닭가슴살육포, 카스 카스 라이트, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자, 녹차원 깔라만시, 파리바게트 아이스 아메리카노. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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