2010年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 7日:
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639 kcal
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脂質: 20.11g | たんぱく質: 51.41g | 炭水化物: 71.85g.
朝食: Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Peaches. 昼食: Gala Apples. 夕食: A&W Diet Root Beer (Medium), diet v8 splash, French Fried Potatoes (As Purchased, Salt Added, Frozen), Sweet Pickle Relish, Ketchup, Provolone Cheese, Grilled Vegetable Meatless Burgers. 軽食/その他: Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, strawberry. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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