2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
|
1193 kcal
|
脂質: 48.35g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 124.52g.
朝食: Кондитерский Цех "Винни-Пух" Пирожное "Безе", Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Творог 5%, Лепешка, Домашкино Молоко 2,5, Кофе (Растворимое). 昼食: Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ с Говядиной. 夕食: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. 軽食/その他: Дыня, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|