2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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417 kcal
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脂質: 8.98g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 63.32g.
朝食: Baked or Fried Breaded Light Turkey Meat, Egg, 365 Дней Лаваш Армянский, Salmon, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Blackberries , Oatmeal. もっと...
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体重に変化ありません
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