2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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1025 kcal
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脂質: 65.52g | たんぱく質: 64.26g | 炭水化物: 44.42g.
朝食: Каждый День Курица с Кабачком. 昼食: Салат "Милано ". 夕食: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Курица с Грибами. 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад Sensation. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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