2019年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
|
476 kcal
|
脂質: 12.84g | たんぱく質: 33.58g | 炭水化物: 56.98g.
朝食: Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром, Овсянка. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|