2019年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98.1 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 18.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3342 kcal 脂質: 106.80g | たんぱく質: 137.24g | 炭水化物: 389.45g.   朝食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. 昼食: Nesquik Шоколад, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Яблочное Варенье, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Творог 5%. 軽食/その他: Майонез, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Водка, Махеевъ Повидло Яблочное , Творог 5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. もっと...
週に4.2 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


evrisfejsの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。