|
Recién partí con la dieta, vengo de las vacaciones, ahora con todo
|
66.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
|
1597 kcal
|
脂質: 77.20g | たんぱく質: 72.37g | 炭水化物: 147.83g.
朝食: Aceite Vegetal. 昼食: Fuchs Pan Supreme 12 Granos, PF Jamonada de Pavo, Milo Cereal, Leche Entera, San Jorge Salame Italiano, Loncoleche Yoghurt sin Lactosa, Huevo Revuelto, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa. 夕食: NotCo Not Mayo, Hamburguesa de Lentejas. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|