2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
|
668 kcal
|
脂質: 45.52g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 0.00g.
昼食: Chicken Thigh, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|