2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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2442 kcal
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脂質: 84.87g | たんぱく質: 195.80g | 炭水化物: 239.86g.
昼食: One Bar Happy Birthday . 夕食: Beef or Meat Gravy, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Turkey Meat Loaf, One Bar Happy Birthday . 軽食/その他: Potato Chips, Great Value Mixed Nuts, Ice Pop, One Bar Happy Birthday , Now Foods Omega-3 Fish Oil, BodyTech Hexatein-SR. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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