2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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435 kcal
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脂質: 20.34g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 14.28g.
昼食: Contra-filé, Naturale Suco de Laranja. 夕食: Sadia Mussarela, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 軽食/その他: Danone Iogurte Corpus Zero. もっと...
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体重に変化ありません
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