SalvoRの日記, 2019年 07月 29日

2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.2 kg これまでの減量分: 22.8 kg. 残り: 2.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:

1045 kcal

脂質: 34.90g | たんぱく質: 64.01g | 炭水化物: 98.72g. 朝食: Jagermeister Amaro, Milbona Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Ultimate Nutrition Iso Sensation. 夕食: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Merivio Mozzarella. 軽食/その他: Belbake Dark Chocolate Drops, Gelatelli Stecchi al Limone, Galbusera Trà. もっと...

2048 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 7 分, 休憩 - 14 時間　 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.8 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

SalvoRの体重の記録

全ての履歴を表示

SalvoRの日記, 2019年 07月 29日

コメントを投稿

SalvoRの体重の記録