2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1692 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 178.97g.
朝食: Santa Isabel Torta Hoja Manjar, Clara de Huevo, Lider Marraqueta, Huevo Revuelto. 昼食: Milanesa de Pollo, Lentejas Cocidas. 夕食: Santa Isabel Bistec Lomo Liso, Arepa con Queso. 軽食/その他: McKay Galletas de Agua. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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