2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1092 kcal
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脂質: 67.72g | たんぱく質: 83.45g | 炭水化物: 44.36g.
朝食: Boiled Egg, Smoked Chinook Salmon (Lox) . 昼食: Blueberries, Raspberries, Stop & Shop Baby Carrots, Guacamole, Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Publix Large Shrimp, Lettuce. 夕食: Astro Balkan Style Natural Plain Yogurt (Container), Strawberries, Ground Beef (Cooked), Lettuce, Olive Oil, Cauliflower. 軽食/その他: Babybel Mini Original Cheese. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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