2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1725 kcal
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脂質: 88.08g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 187.82g.
朝食: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Great Value Avena, San Jacinto Queso Asadero, Azúcar, Huevo, Borden Leche Deslactosada . 昼食: Milpa Real Tostadas Planas, Queso Fresco, Carranco Crema , Isadora Frijoles Refritos Bayos. 夕食: Tía Rosa Tortillas de Harina , Huevo, San Jacinto Queso Asadero. 軽食/その他: Kinder Maxi, Yoplait Flan Sabor Vainilla . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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