2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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387 kcal
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脂質: 5.91g | たんぱく質: 11.15g | 炭水化物: 79.00g.
朝食: Нектарин, Чай. 昼食: Варенье, Чай. 夕食: Молоко. 軽食/その他: Банан, Нектарины, Киви, Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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