2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
|
2028 kcal
|
脂質: 91.87g | たんぱく質: 54.81g | 炭水化物: 253.48g.
昼食: バナナ, パイナップル, Meiji おいしい牛乳, 文明堂 カステラ. 夕食: マクドナルド マックフライポテト(L), マクドナルド ダブルチーズバーガー. 軽食/その他: ハーゲンダッツ リッチミルク, フタバ食品 ジャージー牛乳アイスバー. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|