2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1757 kcal
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脂質: 61.27g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 225.91g.
朝食: Wasa Fibres, Banania Chocolat en Poudre, Amandes, Pêches, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. 昼食: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Pêches, Uncle Ben's Riz Complet, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Maïs, Leader Price Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja). 夕食: Bjorg Pain Complet de Seigle, Amandes, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Bonduelle Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Abricots, Pêches, Pommes, Delpierre Harengs Fumés Doux, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . もっと...
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週に1.1 kg増量中
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