ну вот оно и вернулось. шош, эту неделю не считаю, ем по голоду, избегаю перекусов и фигачу во всю силу. Вчера почти 20 км на роликах, сегодня десятка на велике с утра и еще вечером будет, потом еще надо гантельки потяжелее с балкона вынести, наверно пора
|
53 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
週に0.2 kg増量中
|