2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1650 kcal
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脂質: 108.76g | たんぱく質: 79.44g | 炭水化物: 84.67g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Hack-Blumenkohlauflauf. 夕食: Bauernbrot, Roggen Knäckebrot, Milbona Gouda Jung, Butter, San Fabio Italienische Mortadella, Steinecke Laugenecke. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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