2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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571 kcal
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脂質: 22.49g | たんぱく質: 35.34g | 炭水化物: 55.66g.
朝食: Bresso Antipasti, Devinos Feta, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Güldenhof Putenbrustfilet. 昼食: Lidl Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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