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🙈 so ein Mist.... zu viel Eis 🍧🐦🤪
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61.5 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1192 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 104.51g | 炭水化物: 157.11g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Pfirsiche, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. 昼食: Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Dr. Oetker Quarkfein Vanille, Banane, Milbona Quark Magerstufe. 夕食: Rapsöl, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Bio Dinkelmehl , Ei, Zucchini. 軽食/その他: Kissyo Premium Frozen Yogurt Mango Maracuja, Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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