2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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621 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 24.06g | 炭水化物: 70.44g.
朝食: Wasser, Netto Kirschen. 昼食: Gemischter Salat, Spaghetti Bolognese. 夕食: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Italienisches Salatdressing, Kopfsalat. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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