2008年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 08月 9日:
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1475 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 173.78g.
朝食: Fiber One, Milk (Nonfat with Added Vitamin A) . 昼食: Chicken Taco Salad. 夕食: Cucumber, Reduced Fat Feta Cheese, Salsa, Whole Wheat Tortilla, Tomatoe. 軽食/その他: Cheddar Costco 1.25" sq, Light Beer, Fudge Bar Mini (Skinny Cow), Almond, Werther. もっと...
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2247 kcal
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運動:
健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間, ストレッチ（ヨガ） - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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