apmugaの日記, 2013年 01月 14日

2013年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

108.1 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 28.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 14日:

1930 kcal

脂質: 97.67g | たんぱく質: 133.16g | 炭水化物: 124.85g. 昼食: McNuggets, Batata Fritas (Média), Double Cheeseburguer. 夕食: pudim, originais, Frango assado. もっと...

3078 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 24 分, 休憩 - 14 時間　 36 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.9 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

apmugaの体重の記録

全ての履歴を表示

apmugaの日記, 2013年 01月 14日

コメントを投稿

apmugaの体重の記録