2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1912 kcal
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脂質: 69.85g | たんぱく質: 66.56g | 炭水化物: 261.01g.
朝食: Клубника, Малина, Чизкейк Малый. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Минтай. 夕食: Сет Острый Запечённый. 軽食/その他: Geneticlab Omega 3 Pro, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Monster Black Monster Ultra, Santa Maria Кукурузные Чипсы с Сыром, Овсяное Печенье, Viola Сыр Плавленый, Яблоко, Миндаль. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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