2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
|
1079 kcal
|
脂質: 60.23g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 75.45g.
朝食: Лента Авокадо, Яйцо Всмятку. 昼食: Активиа Йогурт Термостатный, Голубика, Фермерский Продукт Сыр Овечий Рассольный. 夕食: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мираторг Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Козий Сыр (Полумягкий), Черешня, Магнит Грейпфрут , Красный Октябрь Конфеты Цитрон. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|